ho visitato di recente una paziente che – saggiamente – è venuta a controllare i suoi noduli della tiroide senza portare i precedenti; faccio l’esame, chiacchieriamo, lei cerca di ricordare qual’era la situazione, io le spiego (tipicamente la tiroide multinodulare è un quadro più tranquillizzante della tiroide uninodulare che era la sua situazione di partenza)…
Autore: Dott Sabino Berardino
Dott Sabino Berardino
Medico Chirurgo, a Firenze
Specialista in Medicina Interna
perfezionato in Ecografia ed Ecocolordoppler Vascolare
Master di I livello in 'nuove tecnologie in Medicina - elearning'
linee guida sull’attività fisica
l’attività fisica regolare è benefica per tutti gli individui, poca è meglio di niente, molta è meglio più attività fisica, più benefici sulla salute l’attività fisica è sicura per (quasi) tutti, i benefici bilanciano del tutto gli eventuali rischi Continua (in inglese) su cdc.gov/Features/BeActive/ e ricordate che 20 minuti al giorno >>>
20 minuti al giorno di attività fisica
Secondo una ricerca del Centro per la salute e l’invecchiamento di Perth (Australia), che ha condotto una sperimentazione di 18 mesi su due gruppi di ultra 65enni, camminare a passo svelto per 20 minuti ogni giorno migliora le funzioni della memoria durante la terza eta’. Nello studio, finanziato dal Consiglio nazionale di ricerca medica e…
turno di riposo di almeno 11 ore
per gli anestesisti che chiedono di poter svolgere la loro professione con la massima efficienza, ovviamente allo scopo di garantire la sicurezza dei pazienti. “Dopo una notte di lavoro in rianimazione o in una situazione di urgenza, per lo Stato basta prendere un caffè per affrontare un nuovo turno di lavoro. I cittadini lo devono…
ti sei lavato le mani ? allora niente raffreddore !
Con l’approssimarsi dell’autunno è ragionevole prevedere un incremento del raffreddore, che ogni anno colpisce 22 milioni di italiani. Una delle armi più efficaci per contrastare questo fastidioso disturbo è rappresentata dall’igiene accurata delle mani. “Nell’arco dei 12 mesi il 46% della popolazione al di sopra di 14 anni prende almeno un raffreddore, e i bambini…
