.. dice l’antico adagio !!! E lo conferma lo studio della prestigiosa rivista PLoS
😉
L’elisir di lunga vita non esiste, ma vivere 14 anni in più è possibile.
Basta adottare quattro semplici regole:
– non fumare
– moderare l’alcol
– fare attività fisica
– mangiare cinque porzioni di frutta e verdura al giorno. A questa conclusione è giunta lo studio inglese >>>>>
Per chi fosse interessato a smettere di fumare …