[riassunto breve, focalizzato sugli stili di vita] 1. promuovere uno stile di vita sano4. tutti gli adulti dovrebbero consumare una dieta sana: vegetali, frutta, noci, farine integrali, pesce. Se sovrappeso: raggiungere e mantenere il peso ideale.5. Gli adulti dovrebbero praticare attività fisica per almeno 150 minuti a settimana o 75 minuti a settimana di attività fisica…
perchè la carne di pollo costa così poco ?
Magari qualcuno se lo chiede: perchè la carne di pollo, nella GDO, costa così poco? Ho trovato un ottimo, ben documentato ma sintetico mini-documentario sul canale youtube di The Economist; riporto qualche dato saliente e consiglio vivamente di guardarlo (ci sono anche i sottotitoli pertanto è ben comprensibile), è alla fine di questo breve articolo.…
Aneurisma dell’arteria iliaca
La più grande arteria del corpo umano è l’aorta: ha origine dal cuore, nel torace, e continua nell’addome ove termina dividendosi in due: le arterie iliache comuni che, poi, a loro volta si biforcano (arteria iliaca interna od ipogastrica ed esterna). L’aneurisma (dilatazione) può manifestarsi a livello dell’aorta (sia toracica, sia addominale) ma anche a…
calcoli renali: prevenzione delle recidive
linee guida su valutazione e gestione dei calcoli del rene e dell’uretere (NG118 – gennaio 2019) di Nice National institute of health and care excellence
Disturbi dell’alimentazione: una guida per le famiglie
I disturbi della nutrizione e dell’alimentazione sono ormai uno dei più frequenti fenomeni sanitari, in particolare tra gli adolescenti e i giovani adulti. Le Raccomandazioni per i familiari intendono esser d’aiuto ai parenti di pazienti affetti da disturbi dell’alimentazione fornendo le prime risposte su come riconoscere i sintomi dei disturbi della nutrizione e dell’alimentazione e…
