incontinenza urinaria e lo yoga del pavimento pelvico

Uno studio su 240 donne con incontinenza urinaria ha messo a confronto due programmi di 12 settimane: yoga pelvico e esercizi fisici tradizionali. Sia lo yoga che gli esercizi fisici hanno portato a un significativo miglioramento dei sintomi di incontinenza. Le partecipanti hanno registrato una riduzione media di circa 2 episodi di incontinenza al giorno.…

il ciclo mestruale

mi capita, talvolta, di chiacchierare, durante la visita ecografica, con donne in età fertile o con mamme che accompagnano le figlie adolescenti: mi pare ci sia del lavoro informativo da fare, non poche risultano scarsamente informate sui meccanismi fisiologici del proprio corpo e specificamente della sfera riproduttiva. Casualmente ho scoperto, e letto con piacere, il…

Giornata Nazionale per la Prevenzione e cura dell’ Incontinenza Urinaria: alla Misericordia di Sesto Fiorentino valutazioni GRATUITE del Pavimento Pelvico

Il 28 Giugno è la Giornata Nazionale per la Prevenzione dell’ Incontinenza Urinaria: la Fisioterapia della Misericordia di Sesto Fiorentino offrirà valutazioni gratuite del pavimento pelvico, nella propria sede in piazza San Francesco, venerdì 28 giugno dalle 8 alle 19. Solo su prenotazione, telefonando allo 📞 055 7950222 (fino ad esaurimento degli appuntamenti disponibili). L’incontinenza…

Smettere di Fumare in Italia: Supporto e Risorse Utili

In Italia si stima che circa 90mila decessi all’anno dei circa 630mila totali siano attribuibili al consumo di tabacco, con costi diretti e indiretti pari a oltre 26 miliardi di euro. Il fumo di tabacco è una causa nota o probabile di almeno 27 malattie, tra le quali broncopneumopatie croniche ostruttive e altre patologie polmonari croniche, cancro del polmone e altre forme di cancro,…

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