buon anno nuovo, con uno sguardo all’anno appena passato! Ecco, quindi, le statistiche del sito e del blog con la classifica degli articoli più letti: primo classificato un articolo su un (verosimile) fake che girava in rete (e che poi, in realtà, potrebbe anche non esserlo). Se volete saperne di più ecco a voi l’eccografia prostatica…
Categoria: alimentazione
a che livello di fibre alimentari sei ?
Le fibre alimentari, sempre meno di quante ne dovremmo introdurre con la dieta: un apporto adeguato di fibre riduce il rischio di ammalarsi di cancro, di malattia coronarica, di diabete e migliora anche la digestione. Il Quick Fiber Check è un semplice strumento che consente, con un veloce colpo d’occhio, di capire se le nostre abitudini…
frutta e verdura di stagione di dicembre
per non perder l’abitudine: ecco la frutta e la verdura che possiamo trovar fresca nel mese di dicembre. La spesa di stagione di dicembre è ricca, variegata e coloratissima e consentirà di fare il pieno di vitamine Verdura di stagione a dicembre – Barbabietola rossa – Broccoli – Cicoria – Rabarbaro – Patate novelle – Carote…
sale iodato per prevenire le malattie della tiroide
il sale marino e/o integrale non è il sale iodato: ci deve esser il marchietto per la tutela della salute
celiachia: qualche precisazione
il senza glutine è oramai dappertutto: aprono nuovi locali la cui caratteristica è il proporsi come l’eden del senza glutine, se ne vedono sempre di più. Vien da chiedersi: è una moda o l’intolleranza al glutine è veramente MOLTO diffusa? La celiachia è una malattia nota da molti anni: quando mi son laureato, svariati anni fa,…
