ridurre il consumo di sale a meno di 5 grammi al giorno
Categoria: alimentazione
anoressia, bulimia, binge drinking
91 centri del SSN specializzati in disturbi della nutrizione e dell’alimentazione sono stati censiti da ISS
steatosi epatica ed ipotiroidismo fanno male al cuore
La steatosi epatica non alcolica (NAFLD) se associata a ridotta funzione tiroidea (ipotiroidismo) determina incremento del rischio di mortalità per tutte le cause e, in particolare, della mortalità cardiovascolare. Gli autori della Stanford University School of Medicine hanno studiato un gruppo di oltre 10.000 persone in cui la prevalenza di steatosi epatica non alcolica (NAFLD)…
Pizza e… sai cosa mangi?
autore: Prof. Pier Luigi Rossi Passare una notte con disturbi intestinali, sete, insonnia… dopo una piacevole serata in pizzeria, è cronaca di un numero sempre più crescente di persone di ogni età! La pizza è un piatto regionale ed nazionale, da valorizzare con ingredienti di valore nutrizionale e gastronomico. La pizza è famiglia, è amicizia. Una buona…
Prevenzione primaria cardiovascolare
[riassunto breve, focalizzato sugli stili di vita] 1. promuovere uno stile di vita sano4. tutti gli adulti dovrebbero consumare una dieta sana: vegetali, frutta, noci, farine integrali, pesce. Se sovrappeso: raggiungere e mantenere il peso ideale.5. Gli adulti dovrebbero praticare attività fisica per almeno 150 minuti a settimana o 75 minuti a settimana di attività fisica…
