la depressione può avvantaggiarsi di un trattamento remoto, via internet ?
Uno studio degli scienziati svedesi sembrerebbe confermare l’efficacia, anche, di una relazione terapeutica a distanza mediante la terapia cognitivo comportamentale erogata via internet: ovviamente googlando (e facendo attenzione a quel che si trova!) se ne trova a iosa!
– terapia cognitivo comportamentale online via internet
– internet based cognitive behavioural therapy (CBT)
Gli studiosi svedesi hanno arruolato 945 people con depressione da lieve a moderata suddividendoli random in gruppi a cui toccava, per 12 settimane, in alternativa esercizio fisico o terapia cognitivo-comportamentale online o la tradizionale relazione terapeutica in presenza.
I risultati dello studio suggeriscono che all’appròccio tradizionale si dovrebbe accompagnare anche la prescrizione di esercizio fisico programmato e la terapia cognitivo comportamentale online via internet.
Exercise and internet-based cognitive–behavioural therapy for depression: multicentre randomised controlled trial with 12-month follow-up