Deambulazione progressiva, semplici esercizi di rafforzamento e stretching migliorano lo status funzionale, i sintomi chiave e l’auto-efficacia delle donne con fibromialgia trattate attivamente con terapia medica. L’autogestione viene sempre più spesso raccomandata quale parte della terapia standard della fibromialgia, una patologia comune e scarsamente compresa con poche opzioni terapeutiche, ma i dati di valutazione su questa strategia erano finora scarsi. Quanto rilevato si aggiunge al bagaglio sempre crescente di conoscenze sui benefici dell’esercizio e dell’attività fisica in genere per il miglioramento di salute e funzionalità negli adulti con patologie croniche. I soggetti con malattie reumatiche sono anche meno attivi della popolazione generale relativamente sedentaria: sono necessari ulteriori studi per identificare metodi di integrazione degli esercizi più appropriati nelle strategie terapeutiche per la fibromialgia ed altre patologie croniche, e promuovere l’adozione ed il mantenimento di uno stile di vita più fisicamente attivo.
Arch Intern Med 2007; 167: 2192-200