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frutta e verdura di stagione: il calendario di ottobre

è autunno, meglio dare una rinfrescata al calendario delle verdure e della frutta fresca di stagione, per non dimenticare cosa è fresco nel mese di ottobre (e, quindi, per capire – se non ve ne ricordate: io spesso NON ho le idee chiare – quali siano le verdure o i frutti che crescono in serra o sono importati dal Cile o dall’Australia!).

E quindi eccovi la frutta di ottobre: mele, pere, nocciole, uva, castagne, noci, limoni.
Ortaggi o verdure freschi di stagione: cavolo, zucca, cavolfiore, broccoli, carote, patate, zucchine, radicchio, bietole, finocchi, insalate, melanzane, porri, olive, cicoria.

Se non l’avete capito: non è più tempo di pomodori (freschi) !

frutta verdura stagione ottobre

Se vi viene in mente altro: suggeritemelo.
Se volete sapere cosa è di stagione, frutta o verdura, nei mesi precedenti, eccovi settembreagosto, luglio, giugno.
Fonte: il calendario dell’orto.

Dott Sabino Berardino: Dott Sabino Berardino Medico Chirurgo, a Firenze Specialista in Medicina Interna perfezionato in Ecografia ed Ecocolordoppler Vascolare Master di I livello in 'nuove tecnologie in Medicina - elearning'
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