Una mela apporta almeno 150 supernutrienti, per non parlare delle vitamine, dei sali minerali e della pectina, che aiutano a ridurre il colesterolo e gli zuccheri nel sangue. Ma grazie alla quercetina è in grado di uccidere virus come l’Herpes.
Unica accortezza: bisogna mangiare le mele con la buccia, perché la sostanza benefica è contenuta lì.
Per cui una mela al giorno …. 🙂
ma nooo la buccia no….
oh ies
se vuoi toglier il medico di torno ….
anzi, se LEI vuol togliere il medico di torno !!!
Bene, in caso saprò COME fare ;-P
inizia pure
DA SUBITO
…sempre affettuòsòòòò….
oh iess
lo fò per fini salutistici, of course
sintetico e preciso come al solito… peccato che ormai abbia passato l’età dell’herpes, ma per zuccheri (da alcol) e colesterolo lo tengo presente. ciao sabino, af
mercì
😉
e sappiamo l’alcol come possa esser di vantaggio talvolta
ma davvero???!..beh allora una mela al giorno la faro’ anch’io,mal volentieri a dire il vero..ma contro l’herpes questo e d’altro!
auguri anche se in ritardo!
meglio tardi che mai!
ricambio affettuòsamente …