Vitamina C e leggende metropolitane
“Soffro di raffreddore, ho l’influenza, devo prendere la vitamina C”. Quante volte abbiamo sentito questa frase (che sentiamo ripetere in questo) ma e’ una delle leggende metropolitane piu’ diffuse. Numerose ricerche effettuate da prestigiosi istituti americani, smentiscono quest’ennesima leggenda metropolitana. Assumere dosi massicce di vitamina C non serve a proteggerci dall’influenza e dal raffreddore, anzi,…